Ankündigung:

 

 

Entspannt übungsleiten
Sa 24. Febr 2018 09.00 Uhr 
Bovenden, ZFG
Infos: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0551/50469052

 

 

Judo für Kinder (neuer Kurs)
Mi 7. März 2018
Halle Kornhausstraße

 

 

neue Seminare und Lehrgangsangebote
unter Übungsleiter

   

 

Termine:

 

Vorstandssitzung
Mi 21. März 19:30 Uhr 
Gasthaus Trüter

 

 

Geschäftszimmer:

 

  

geöffnet Donnerstag
von 19.00 - 20.00 Uhr

(nur außerhalb der Ferien)

Tel: 05584/1348
(Zur Zeit kein Telefon,
bitte per Email kontaktieren)

 

 

 

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Hatha-Yoga für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger, Späteinsteiger

 

 

 

 

 

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Du bist, ob Du beweglich bist oder wie gut Du entspannen kannst. Du kannst in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger aber auch für Fortgeschrittene in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernst Du die Grundprinzipien von Hatha-Yoga kennen und erfährst, wie Du durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden kannst.

 

Gut für – alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.

 

 

Start am Donnerstag, 25. Januar 2018 ab 19:45 Uhr bis 21.00 Uhr. Der Kurs geht bis zu den Osterferien.

 

Der Kurs findet im Gymnastikraum der OBS Hattorf, Kornhausstraße 8 statt.

Kursleitung: Sabine Olbrich

 

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung und warme Socken, eine Iso-Matte, ein kleines Kissen und eine Decke.

 

Anzahl Teilnehmer/innen: max. 15, daher meldet euch bitte schnell an:

per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch bei Elke Gropengießer, 0162 4378651

 

Kursgebühr:  25 € für Mitglieder und 60 € für Nichtmitglieder.