Ankündigung:

     

 

 

Yoga
Endet am 25. Nov
Neustart 13. Jan 2022

 

 

Stepaerobic
letzter Termin 30. Nov
Neustart in 2022
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Seminare und Lehrgangsangebote
unter Übungsleiter

 

 

Termine:

    

 

  

 

 

 

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Kontakt und Terminabsprachen bitte über Email !!
Zu bearbeitende Dokumente bitte in den Briefkasten werfen !!

Förstergasse 3
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Zusätzlicher Jumping Fitness Kurs beim TVG Hattorf

 

 

Ab Freitag, dem 1.10.2021 wird zusätzlich ein 10er Kurs Jumping Fitness mit Ulla Hoche angeboten.

 

Das perfekte Ganzkörpertraining schult gepaart mit rhythmischer Musik Balance, Kraft und Ausdauer – und das alles auf einem Trampolin. Das mitreißende Power-Workout ist neben dem Fatburning auch super für die Koordination und um Kraft aufzubauen. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Und natürlich kommt bei all dem auch der Spaß nicht zu kurz!

 

Das Training findet freitags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr in der OBS-Halle in Hattorf statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

 

Anmelden kann man sich am besten hier.   

 

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