Datum: 2.11.2024,
Uhrzeit: 14.00 Uhr -16.00 Uhr
Ort: Halle OBS Hattorf....
Wir verbinden Kindheitserinnerungen mit dem Wort Hula-Hoop. Das Spielzeug von damals hat sich als effektives Trainingsgerät für Erwachsene etabliert. Effektiv deshalb, weil beim Hullern zahlreiche Muskeln (Bauch und Rücken, Ober-und Unterschenkel, Po und Beckenboden) beansprucht und trainiert und Rückenschmerzen vorgebeugt werden.
Wer das Hullern verlernt hat, ist bei dem vom TVG Hattorf angebotenen Workshop gut aufgehoben, denn die zertifizierte Hoop-Fitness und Hoop-Dance-Trainerin Isabell Hartmann hilft uns, die verlernten Fähigkeiten wieder zu aktivieren.
Niemand muss Angst haben, denn es ist ein Erlernen von der Pieke auf.