Brandmeldeanlage im DGH
Die Brandmeldeanlage im DGH ist wieder funktionstüchtig. Es müssen keine Kontrollgänge gemacht werden.
Alles wieder ok.
Die Absprachen aus der Vorstandssitzung sind damit hinfällig !!
Lauftechnikkurs
Erstmals wurde vom TVG Hattorf ein Lauftechnikkurs angeboten. Im September trainierten die Teilnehmer bei der mehrfachen niedersächsischen Landesmeisterin und Sportwissenschaftlerin Cathrin Cronjäger in kleinen Gruppen mit einem Koordinationstraining, welches bei ausreichender Übung dazu führt, dass die Laufbewegung für das eigene Ausdauertraining optimiert wird.
Dabei wurden unterschiedliche (Teil-)Bewegungen der Laufbewegung ausprobiert und geübt und sich gegenseitig beim Laufen analysiert. Ziel war es auch den Blick und die Wahrnehmung in Bezug auf die Laufbewegung zu schulen und zu schärfen. Von diesem Training hat jeder der Teilnehmer etwas mitnehmen können.
In den folgenden Wochen wurde vor dem Lauftraining eine kurze Einheit angeboten, um das Gelernte weiter zu trainieren.
Im November gab es eine weitere gemeinsame Trainingseinheit, auch um sich über Erfahrungen und Fortschritte auszutauschen.
Insgesamt war es ein interessanter Kurs, der nicht nur allen Spaß gemacht hat sondern wo auch für jeden etwas für die Entwicklung beim Laufen dabei war.
E. G.