Mit 26 Teilnehmerinnen trainierte die zertifizierte HulaHoop-Trainerin und HulaHoop-Dance-Trainerin Isabell Hartmann mit dem Hula-Hoop-Reifen. Einige der Teilnehmerinnen waren bereits beim letzten Workshop im November 2024 dabei. Mit den effektiven Ratschlägen der Trainerin konnten auch die weniger geübten Teilnehmerinnen nach kurzer Zeit den Reifen schwungvoll um die Taille kreisen lassen. Doch bevor es so richtig los ging, wurde der Reifen als Übungsgerät beim warm up benutzt. Danach begann das Fitnesstraining mit den unterschiedlichsten Übungen wie z.B. gehen, auf die Knie kommen, Ball werfen, auf die Bank steigen usw. und das alles mit dem HulaHoop-Reifen.
Die Teilnehmerinnen lernten ebenfalls, im Squat zu hullern oder den Reifen beim Hullern in Hüft- oder Brusthöhe zu halten.
Isabell hatte Reifen in unterschiedlichen Größen und mit unterschiedlichen Gewichten mitgebracht, so dass ausprobiert werden konnte,  was diese Unterschiede beim Hullern bewirkten.

Insgesamt kann gesagt werden: Es wurde gehullert was das Zeug hält und der Spaß war den Teilnehmerinnen anzusehen. Ob das HulaHoop-Training ein Fatburner ist und eine schmale Hüfte macht, wie in den Medien angepriesen,
wird nach diesem Workshop nicht messbar sein, aber ein regelmäßiges Training wird hoffentlich seine Wirkung zeigen.
Eines ist jedoch sicher, einige der Teilnehmerinnen werden nicht ohne blaue Flecken davongekommen sein.

B. B.

Fotogalerie

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Hallöchen liebe Eltern und Kids,

wir laden Eure Kids im Alter von 3 bis 6 Jahren auf einen spannenden Hindernisparcour ein.

„Wir begleiten den Hasen Hoppel und den Igel Bürste auf ihrem Weg durch den Eichenwald zu einer alten Freundin, Frau Eule. Sie hat heute Geburtstag. Unterwegs warten einige aufregende Abenteuer auf uns, aber gemeinsam schaffen wir das. Dabei können wir zeigen, wie fit wir sind.“ und erlagen so ganz spielerisch und mit Hilfe der Grundfertigkeiten das Minisportabzeichen.

Des Weiteren wollen gemeinsam mit Euch Masken von Hoppel und Bürste basteln, die Ihr dann mit Eurem Minisportabzeichen mit nach Hause nehmen dürft.

Es werden spannende 4 Stunden mit Spiel, Sport, Spass und basteln/malen in der Sporthalle.

Eine Mitgliedschaft im TVG ist nicht erforderlich.

Wir freuen uns auf Euch

Svenja, Maik, Christine, Diana und Yvonne

Vom 08.03. – 13.04.2025 erwarten dich auf drei unterschiedlichen Routen (Richtung Krücker; Richtung Oderparksee/Wulften; Rotenberg) insgesamt 21 Stempel, 10 Rätselfragen und 1 Schatz. Nach der Anmeldung bei Yolawo (s.u.), bekommst du alle Karten und das Stempelblatt zum Ausdrucken per E-Mail gesendet. Solltest du keinen Drucker zur Hand haben, melde dich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Dein vollständig ausgefülltes Stempelblatt kannst du bis zum 14.04.2025 in unseren TVG-Briefkasten (Förstergasse 3, 37197 Hattorf) einwerfen.

Jedes teilnehmende Kind bekommt eine Überraschung. Zusätzlich werden unter allen Teilnehmenden weitere Preise verlost.