TVG-Aktivtag ein voller Erfolg
Am 04. November hat der TVG Hattorf erstmals einen Aktivtag durchgeführt. Aus 8 sportlichen Angeboten konnten sich die Teilnehmer 4 Kurse heraussuchen, die über den Tag verteilt stattfanden. Eine Mitgliedschaft im Verein war für die Teilnahme keine zwingende Voraussetzung. Gut 80 Teilnehmer konnten am Samstag dann auch begrüßt werden. Morgens ging es schwungvoll los mit Zumba und mit Crossfit Mixed. Bei beiden Workshops kamen dann auch alle schon gut ins Schwitzen.
Während des ganzen Tags konnten die Teilnehmer an einem Stand der DAK die Körperstabilität testen, Lungenfunktionstests durchführen und weiteres Interessantes zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung erfahren.
Im anschließenden Kurs Starker Rücken konnten dann bereits 30 Sportler muskelstärkende Übungen probieren während bei Fit Ü 60+ mit verschiedenen Geräten gesportelt wurde. Mittags gab es für alle ein Buffet mit gesunden Leckereien, bei dem die Besucher des Aktivtags auch den Rest des Tages zugreifen konnten. Im Anschluss ging es dann weiter mit Pilates für Einsteiger. Dieser Kurs hat mit rund 40 Teilnehmern die meiste Resonanz erhalten und es könnte sich ein Eindruck vom Pilates verschafft werden. Währenddessen konnten die Männer bei Kerlgesund neben Spielen und Zirkel den Körper mit der Blackroll quälen.
Als letzte sportliche Einheit gab es nochmal Pilates und einen Kurs mit Yoga, der auch sehr gut besucht war. Den Abschluss unseres Aktivtags bildete ein Vortrag zum Thema Ernährung von Aline Witzke, wo für jeden das ein oder andere Wissenswerte zu erfahren war. Insgesamt sind wir mit unserem ersten Aktivtag sehr zufrieden. Mit den angebotenen Workshops konnten wir ein gutes Spiegelbild unseres sportlichen Angebots geben. Und was für uns natürlich auch schön ist, die Rückmeldungen waren durchweg positiv. Einer Wiederholung steht also nichts im im Wege 
An dieser Stelle vielen Dank an die Teilnehmer, dass ihr so gut mitgezogen habt, die Organisatoren und die Referenten, die dieses Angebot möglich gemacht haben und die DAK für die Unterstützung bei unserem Aktivtag.
E. G.