2. TVG-Aktivtag
Am Samstag, den 16.11.2019 richtet der TVG Hattorf den 2. Aktivtag aus.
Vormittags und nachmittags finden parallel laufende Workshops statt, an welchen ihr teilnehmen könnt. Ab 10 Uhr könnt ihr mit einem Rückenkurs oder Pilates in den Tag starten. Die jüngere Generation tobt sich dann beim Powerjump aus oder kann Stabi für Läufer / Walker trainieren. Im Rentenalter fit bleiben ist wichtig, auch da haben wir am Vormittag wieder was im Programm.
Nach einem sportlichen Mittagsbuffet könnt ihr entweder beim Crossfit Mixed bzw. bei einer 2. Einheit Powerjump weiter Gas geben oder die Zeit einfach für einen netten Austausch und Zuschauen nutzen, bevor der sportliche Teil bei einer Yoga-Einheit bzw. bei den Männern mit Kerlgesund ausklingt.
Stress bewegt uns ja doch irgendwie alle.. mal mehr, mal weniger. Zum Ende des Aktivtags gibt es diesmal daher noch einen kleinen Vortrag zum Thema Stress, dem man am besten mit Bewegung begegnet 
Teilnehmen können für nur 5 € alle Sportinteressierten,
eine TVG-Mitgliedschaft ist keine Voraussetzung. Es können 1 - 4 Workshops ausgewählt werden.
Anmeldungen bitte bis zum 02.11.2019 mit Abgabe des Flyers beim Trainer oder aber online über unsere TVG-Seite.
Let's go active!
| Flyer TVG-Aktivtag |
(Formular herunterladen, ausfüllen, speichern und per Email Anhang an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden) |