Walken mit Ringen ist eine großartige Möglichkeit, um fit zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben. Diese Art der Bewegung kombiniert das traditionelle Walken mit der zusätzlichen Herausforderung und dem Spaß, Ringe zu schwingen. Es ist eine effektive Methode, um die Ausdauer zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und die Koordination zu fördern.

Die Grundlagen des Walkens mit Ringen

Beim Walken mit Ringen hält man in jeder Hand einen Ring. Während des Gehens werden die Ringe in fließenden Bewegungen geschwungen, was den ganzen Körper aktiviert. Dies fördert nicht nur die Muskelkraft, sondern auch die Balance und Flexibilität.

Start: Mi 08. April 2026 17:00

10 Einheiten Mi 17:00 Uhr
                     Sa 14:00 Uhr

Ort: Parkplatz Oderparksee

Kontakt:  Simone Kwast 01525 6141589
               Bernd Riechel 01608562329

Anmeldung:  https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/69c389175451c5552c56ba9e?t=1774634158470