Wir starten mit einem dynamischen Yoga-Flow um unser inneres Feuer zu aktivieren,ein Mix aus Kraft und loslassen und tauchen dann in ruhige, länger gehaltene Yin- Positionen, für Dehnung & Stille .
Perfekt für alle, die Stress abbauen, neue Energie tanken und ins Spüren kommen wollen.
Kursgebühr: 10 € für Nichtmitglieder, für TVG Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos!