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TVG-Aktivtag - ein voller Erfolg

Am 16. November 2019 hat der TVG Hattorf den 2. Aktivtag durchgeführt. Diesmal wurden 9 Workshops angeboten, aus welchen gewählt werden konnte. Eine Mitgliedschaft war keine Voraussetzung für die Teilnahme am Aktivtag. Nach einer kurzen Begrüßung unseres 1. Vorsitzenden Gerd Barke ging es um 10 Uhr für gut 40 Teilnehmer mit Rücken-Fit und Pilates los. Daran schlossen sich dann Kurse Fit im Rentenalter, Power Jump und Stabi&Core-Training an, bevor es dann in eine Mittagspause ging. Auch in diesem Jahr gab es wieder ein gesundes Buffett, an dem sich die Sportler für die Nachmittagskurse stärken konnten. Es ging dann mit der 2. Runde Power Jump sowie Crossfit Mixed weiter. Den sportlichen Abschluss bildete dann mit Kerlgesund ein Männertraining und Yoga. Zum Ende gab es dann noch einen Vortrag zum Thema Stress und Bewegung. Rund 65 Teilnehmer waren über den Tag verteilt dabei, und konnten unser sportliches Angebot ausprobieren.

Vielen Dank an alle Teilnehmer, dass ihr dabei ward, allen Helfern, die den 2. Aktivtag ermöglicht haben und der AOK, die unser Eventbernd unterstützt hat.

E. G.

Fotos

Reha-Sport beim TVG Hattorf

Mit verschiedenen Materialien sind vielfältige Bewegungsaufgaben möglich.

Bild: Will; BSN (aus Handbuch Rehasport)

Seit November ist der Reha-Sport beim TVG Hattorf wieder in der Sporthalle zuhause. Momentan sind zwei Termine in der Woche möglich.

Montags findet der Rehasport in der OBS-Gymnastikhalle statt. Beginn ist um 17.00 Uhr.

Mittwochs sind die Reha-Sportler im DGH aktiv. Von 10.10 bis 10.55 Uhr ist die Trainingszeit.

Für wen ist Rehasport geeignet?

Diese Angebote richten sich alle, die im orthopädischen Bereich Probleme haben, z.B. mit der Wirbelsäule, oder auch an Osteoporose oder Bechterew erkrankt sind. Nach einem Gelenkersatz ist der Reha-Aufenthalt in der Klinik für die Erstversorgung nach der OP unabdingbar, danach ist dieser Personenkreis aber auch sehr gut im Rehasport aufgehoben. Auch für Patienten aus dem onkologischen Bereich macht Rehasport Sinn. Der Haus- oder Facharzt kann dabei auch beratend zur Seite stehen. Was wird beim Rehasport gemacht? Der Schwerpunkt liegt im Spaß an der Bewegung, um darüber die positiven Effekte des Muskelaufbaus und der Ausdauer zu erleben. Das Training der Koordination und der Sensomotorik tragen zum Wohlbefinden bei und erhöhen die Lebensqualität im Alltag. So wird mit einem Bewegungscocktail „Spaß und Nachhaltigkeit für die Gesundheit“ vermittelt.

Wie kann ich am Rehasport teilnehmen?

Der Hausarzt, Facharzt oder die Rehaklinik können eine Verordnung für REHASPORT ausstellen, dann wird die Krankenkasse diese Maßnahme meist auch bewilligen. Somit sind alle Trainingstermine durch die Krankenkasse bezahlt und eine Mitgliedschaft im TVG Hattorf ist nicht zwingend erforderlich.

Danach reicht ein kurzer Anruf beim Rehasport-Übungsleiter (tel: 0170-4108481 R. Starfinger) oder ein kurzer Besuch in der Halle nach den Übungszeiten und dann wird der Beginn des Rehasports abgesprochen.

Der TVG Hattorf freut sich auf viele Teilnehmer!!!

R. S.

Judoka in Einbeck erfolgreich

Am 20.10.2019 fand in Einbeck das 41. Eulenturnier statt. Hier starteten auch vier Judoka vom TVG Hattorf. Philip Wagner ging als erstes für den TVG in Einbeck auf die Matte, in der Altersklasse U10. Er hatte vier Kämpfe und konnte drei erfolgreich auf der Matte beenden. Bei einem Kampf musste er sich geschlagen geben, doch Philip konnte sich am Ende über einen verdienten zweiten Platz freuen. Jette Hellwig und David Wagner starteten in der Altersklasse U12. David hatte ebenfalls vier Gegner. Seinen ersten Kampf konnte David für sich entscheiden. Im zweiten und dritten Kampf musste er sich geschlagen geben, wohingegen er für den vierten Kampf nochmal seine Kraft zusammen nahm und ihn gewann, sodass sich David über einen dritten Platz freuen konnte. Jette hatte zwei Kämpfe und konnte beide erfolgreich und schnell für sich entscheiden. Auf Grund ihrer guten Technik hat Jette neben dem ersten Platz in ihrer Gewichtsklasse auch noch den Technikerpokal in der weiblichen U12 erhalten. Als letzte Judoka ging Emma-Lene Grosse für den TVG Hattorf in der U15 an den Start. Sie hatte vier Gegnerinnen und musste sich in ihren ersten drei Kämpfen geschlagen geben. Ihren letzten Kampf konnte Sie aber schließlich für sich entscheiden und Emma-Lene belegte somit den vierten Platz. Der Wettkampftag war für alle Judoka eine wertvolle Erfahrung, die ins Training nach den Herbstferien hineinfließen wird.

Lea

Judoka kehren mit drei 1. Plätzen
aus Northeim zurück !!!

Am Sonntag den 22.09.2019 fanden in Northeim die Bezirksmeisterschaft der AK U12 statt. Parallel dazu wurde für die AK U9 ein Bezirksturnier angeboten. Für den TVG Hattorf kämpften Jette Hellwig und David Wagner in ihren jeweiligen Gewichtsklassen um die begehrten Podest Plätze. Beide Judoka gingen gut vorbereitet auf die Matte um sich mit ihren Gegnern zu messen. 

Philip Wagner startete in der AK U9, auch er hat sich in den Trainingseinheiten gut auf das Turnier vorbereitet. Nach einigen spannenden Zweikämpfen, konnten alle drei Judoka ganz nach oben auf das Treppchen steigen. Jette und David wurden Bezirksmeisterin, bzw. Bezirksmeister und Philip belegte ebenfalls den 1. Platz in seiner Gewichtsklasse. Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!

Foto v. l. n r. David Wagner, Jette Hellwig und Philip Wagner

H. B.