Ab Freitag, dem 1.10.2021 wird zusätzlich ein 10er Kurs Jumping Fitness mit Ulla Hoche angeboten.

Das perfekte Ganzkörpertraining schult gepaart mit rhythmischer Musik Balance, Kraft und Ausdauer – und das alles auf einem Trampolin. Das mitreißende Power-Workout ist neben dem Fatburning auch super für die Koordination und um Kraft aufzubauen. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Und natürlich kommt bei all dem auch der Spaß nicht zu kurz!

Das Training findet freitags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr in der OBS-Halle in Hattorf statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Anmelden kann man sich am besten hier.   

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