Kurzfristig können wir einen weiteren Termin für Power Yoga unter dem Motto „Kraftvoll und entspannt“ am 22.02. anbieten. Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, ist eine frühzeitige Anmeldung empfehlenswert.

Anmeldung: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/67adeeeaed07555827888444?t=1739452437825

Beim "Power Yoga" erwartet euch eine dynamische Yogapraxis , die den Fokus auf Kraft, Beweglichkeit , Balance und Konzentration legt. Dank der Verbindung mit einer gleichmäßigen Atmung in Kombination der Übungen findest du trotz aller Anstrengung Ruhe und Entspannung.
Es ist eine großartige Möglichkeit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und geeignet für alle körperlich gesunde Menschen.

Du brauchst Kleidung in der du dich gut bewegen kannst, vllt. auch eine Jacke die du dann ausziehen kannst, warme Socken für die Endentspannung. Ansonsten üben wir barfuß oder in rutschigen Socken.
Bring bitte einen Trinkbecher, eine Matte und eine Decke mit, falls du hast dein Yoga Zubehör wie Sitzkissen, Blöcke und Gurt.

Ich freue mich auf euch und unsere kraftvolle Praxis, Silvia Großkopf

Anmeldung:   https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/67adeeeaed07555827888444?t=1739452437825