Krankheitsbedingt haben wir eine Änderung,
daher dancefitness mit Susanne

 

 

 

 

  

Wir freuen uns, den 3. Aktivtag des TVG Hattorf am Sa 24. Februar im DGH Hattorf anzubieten. Angeboten werden Kurse für Crosstraining, Jumping, Yoga, Rückenfit, Ganzkörper Fitness mit dem Ball, Kerlgesund und Fit in der zweiten Lebenshälfte.

Ein Highlight ist die Dance Fitness-Einheit 4Streatz mit Schweppy, die den sportlichen Abschluss des Aktivtags bildet. Schweppy hat bereits in der Coronazeit beim vereinsübergreifenden Online-Event #tanzwiedubist# die Teilnehmerinnen aus unserer Gegend mitgerissen.

In der Mittagszeit gibt es einen kleinen Imbiss und einige spannende Infos rund um das Thema (sportliche) Ernährung von der Ökotrophologin Birgit Behrens.

Eine Vereinsmitgliedschaft ist für die Teilnahme nicht erforderlich, die Teilnehmerkosten betragen 10 Euro pro Person und werden vor Ort kassiert. Die Anmeldung zu den einzelnen Kursen und einige Informationen zu den einzelnen Angeboten findet ihr unten.

Wir freuen uns auf euch 👍

10.00 - 11.00	Crosstraining - Mix Sylvia & Andreas	Starker Rücken Maren	Jumping Gold (entfällt aufgrund weniger Teilnehmer)
11.15 - 12.15	Kerlgesund (entfällt aufgrund weniger Teilnehmer)	Hatha Yoga Sabine	Jumping / Vorkenntnisse Ulla
12.15 - 13.30	Pause mit Imbiss und Informationen zu Ernährung
13.30 - 14.30	Fit in der 2. Lebenshälfte Rainer	Ganzkörperfitness mit Ball Birgit	Jumping / Einsteiger Ulla
14.45 - 16.00		4streatz# Dancefitness Schweppy

 

 

Wir behalten uns vor Kurse <10 Teilnehmer zeitig abzusagen, bitte meldet euch direkt an wenn ihr eine Teilnahme geplant habt!

Angemeldet Teilnehmer aus den betreffenden Kursen werden vom uns vorab informiert.

 

Schüler/Jugendliche im Alter von 12 - 18 Jahren sind von den Kursgebühren befreit.

 

Meldungschluß ist Donnerstag 22. Februar!!

Anmeldung hier: https://widgets.yolawo.de/w/65b78dc638966578a4e992b5